Pembinaan kondisi fisik dan olah tubuh [sumber elektronis]

Penulis berharap dengan adanya buku ini dapat menambah wawasan keilmuan khususnya bagi penulis, mahasiswa dan pembaca pada umumnya. Buku Kondisi Fisik/Olah Tubuh ini berisi tentang pengetahuan dasar kondisi fisik dan olah tubuh. Kemudian pada bab-bab selanjutnya berisi tentang olah tubuh agar dapat mencapai stamina tubuh yang baik, memiliki ketahanan tubuh yang baik, memiliki tubuh lentur, memiliki keseimbangan tubuh serta memiliki kekuatan maksimal. Penulis sangat menyadari bahwa penulisan buku ini masih jauh dari sempurna, terutama dalam hal. Tata bahasa dan bahasa. Untuk itu, kritik dan saran yang membangun dari semua pihak sangat diharapkan demi kesempurnaan isi buku ini. Akhir kata, penulis mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu dalam penyelesaian buku ini.